생리 안하는 이유 어떤 경우일까?

생리를 한다. 라는 것은 쉽게 말해서 이번 달에는 임신이 되지 않았다. 라고 생각할 수가 있어요.  생리를 시작하게 되면 임신이 가능한 몸이 되는데요 여성들의 자궁내막은 주기적인 호르몬으로 인해서 착상을 준비하게 됩니다. 그러나 임신이 안되었다면 , 즉 생리가 시작되었다는 것은 자궁내막이 저절로 탈락되었다는 것을 의미해요.  다달이 규칙적으로 생리를 한다는 것은 몸이 건강하다는 것이고 임신가능성이 열려있다는 뜻이기도 해요 

하지만 생리가 늦춰지거나 하지 않는 것 때문에 고민인 여성들이 많습니다. 생리주기도 규칙적이지 않고, 어쩌다 생리를 한다 해도 생리통이 너무 심하고 혹은 생리인지 부정출혈인지 구분이 가지 않을 때도 있어요.  생리전증후군(가슴통증,부종,유방통, 복부팽만감, 소화장애,두통,요통, 불안감, 우울증 등 )이 생리 일주일 전부터 심하게 나타나는 분들도 있습니다.  이런 신체 변화가 생기는 이유와 생리 안하는 이유 도대체 어떤 경우일까요  

여성들의 일반적인 생리 주기는 28일 ~35일 정도입니다. 만약에 이 주기를 넘기고 아직 생리를 하지 않는다면 최근들어  환경이나 생활습관에 변화가 있어서 스트레스를 받았거나 불규칙한 습관 때문에 영향을 받았을 수도 있어요.  또한, 비타민과 미네랄이 부족할 때, 음주 ,카페인을 과다복용할 때에도 생리전증후군 증상이 발생할 수 있습니다 

취업고민, 또는 취업 후 업무로 인해 신체적 정신적으로 힘든 상황이거나   장기 여행을 다녀왔거나  중요한 시험을 앞두고 있거나 결혼을 준비하거나 돈 때문에 큰 고민을 했거나 등등 .... 이러한 여러가지 신경쓰는 이유들로 인해서 간뇌에 있는 정선자극호르몬이 적어지고 이로 인해서 생리 안하는 이유가 되기도 합니다.  그러므로 덜 예민하게, 덜 고민하며 살아가는 것이 건강을 위해 좋은 해결책이 될 수 있어요.

보통은 이런 경우에는 삼개월 정도 지나면 자연스럽게 다시 생리를 하게 되는 경우가 많습니다. 그러니 마음을 편히 갖고 너무 걱정을 하지 않는 것이 좋습니다 또한 요즘 무리한 다이어트를 하는 사람들이 많은데요 지나칠 정도로 무리하게 다이어트를 하다보면 영양에 문제가 생기기도하고 건강에도 위험이 따르기도 합니다, 특히 단기간 다이어트를 해서 살을 뺄 경우에 생리 안하는 이유, 불규칙적인 이유이기도 해요

환경호르몬의 영향을 받게 되면 생리를 하는데도 불규칙해지고, 여러가지 질환이 생길 수도 있는데요, 살이 너무 많이 쪄서 비만이 되거나 인스턴트 식품을 너무 많이 섭취를 해도 규칙적인 생리활동에 방해를 주게 됩니다. 그리고, 삼십대 중반이 넘어가면 난소의 기능도 약해지기 때문에 여성들에게 자궁관련 질환이 생기기도 하고 무월경이나 생리불순이 찾아오기도 해요 

마지막으로 생리 안하는 이유 중 한가지는 임신이 되었을 경우입니다. 아무리 피임을 했다 하더라도 100% 안심할 수는 없기 때문에 혹시라도 생리를 해야 할 시기가 되었는데도 하지 않는다면 약국에서 미리 테스트기를 구입하셔서 확인을 해 보시는 것이 좋습니다  

산부인과 진료를 통해서 정확하게 확인이 가능하므로 우선은 임신테스트기로 먼저 체크 해 본 후 2줄이 나온다면 바로 산부인과를 방문하시면 됩니다 생리 안하는 이유 몇가지 정리를 해 보았는데요, 건강 때문에 고민이라면 초기에 잡는 것이 중요하므로 늦지 않게 건강관리를 시작하세요!!