컴순이의 일상 자격증 재테크정보 건강이야기

아름다운 천고마비의 계절도 이제 지나가고 있네요. 쌀쌀한 겨울이 찾아왔고 거기에 미세먼지까지 플러스~ ㅠㅠ  건강관리는 필수에요. 건강해야 공부도 잘 되고 힘든 시기도 이겨낼 수 있으니까요 ..  미래는 알 수 없고 예측할 수 없으나 오늘의 현재를 열심히 살아야 하고, 또 미래를 준비해야 한다고 하죠.  다들 미래를 위해서 부지런히 자격증공부도 하시고 공무원 시험 공부도 생각하시는 분들 계시리라 여겨집니다. 그래서 오늘은 공무원 시험 종류에 대해서 한 번 정리를 해 드리려고 해요.

아무래도 공무원에 관심이 있으시다면 응시조건에 따라서 달라지는 공무원 시험 종류를 정확히 알고 시작을 하셔야 하기 때문에 기본적인 내용을 정리해 보는 것이 필요할 것 같습니다  종류가 너무 많고 뭔가 복잡해 보셔야 처음 공무원시험을 준비하시는 분들은 이해가 안되는 경우가 많거든요. 그래서 기초적이지만 공무원 시험 종류만이라도 정리를 해 보면 좋겠다는 생각을 했어요. 

공무원 시험 종류에서 우선, 국가직과 지방직 차이에 대해서 알려드릴게요.  국가직은 중앙정부소속으로 행정부,법원,국회 등에서 업무를 담당하는 공무원입니다. 그리고 , 지방직은 지방자치단체소속으로 시청,구청 등에서 근무하는 공무원입니다.   국가직은 거주지 제한이 없습니다. 어디에 사시든지 상관없이 시험응시가 가능하다는 것이지요.  

하지만 지방직은 거주지 제한이 있으므로 응시하고자 하는 지역에 보통은 3년 이상 정도 거주를 하셔야 가능하며 주민등록상 거주지역이 해당 지역이 되어있어야 합니다   거주지 지역공지 내용이 조금씩 다를 수가 있으므로 이 부분은 응시 전에 미리 확인을 하시고 준비를 하시는 것이 필요합니다.  그러나 서울시만큼은 국가직처럼 거주지 제한이 없으므로 참고하세요. 

국가직은 

일반행정직, 교육행정직, 회계직, 세무직, 관세직, 교정직, 보호직, 검찰사무직, 마약수사직, 출입국관리직, 철도경찰직, 총계직이 있구요 

지방직은

일반행정직,세무직,사회복지직,사서직,속기직,전산직,기계직,전기직,화공직,농업직,축산직이 있습니다.  시험과목은 국가직과 지방직, 그리고 직렬에 따라서 차이가 있으므로 이건 확인을 해 보시고 공부를 시작하셔야 합니다. 

공무원 시험 종류를 간단하게 알아보았는데요 가산점비율표를 보시고 가산점 혜택을 받을 수 있는 것이 있는지도 확인해보시면 좋을것 같습니다.  그리고, 9급공무원과 7급공무원의 차이를 잠시 말씀드리자면 7급 공무원이 시험난이도도 더 높은 편이고 공부해야 할 과목도 많아요.  9급공무원은 총 5과목을 시험보면 되구요 7급 공무원은 총 7과목을 시험 보셔야 합니다. 

사이버국가고시센터에 접속하셔서 둘러보시면, 지금껏 출제된 기출시험도 확인 가능하고  시험공고와 원서접수 등 공무원이 되기 위해 알아야 하는 모든 정보를 확인해 보실 수가 있습니다.  여기서 국가직공무원 시험접수를 하므로 공무원 시험 종류와 시험 방법, 과목이나 가산점 등 궁금한 점 있으시면 자세히 살펴보시는 것도 좋을것 같습니다 

새롭게 마음먹고 공무원 시험을 준비하려 하시는 분들도 계시고, 그간 꾸준히 공부를 해 오신 분들도 많으실거예요. 올해도 내년에도 분주하게 움직이실텐데요 어떤 시험이든 기출문제를 많이 풀어보는 것이 큰 도움이 됩니다. 기본서를 꼼꼼히 보는것, 일주일일마다 1과목씩 공부를 끝내면서 반복공부를 하는 것, 혹은 모든 과목을 일주일 내내 조금씩 하는것 등 개인별로 공부하는 스타일이 다르고 이해가 잘 되는 방법도 다른것 같아요.   

그러나 기본적으로 체력이 바닥나면 아무것도 할 수 없으므로 체력관리를 잘 하면서공부를 하는 것이 꾸준하게 장기간 공부할 수 있는 첫번째 비결이 아닐까 싶어요. 혹시라도 실수를 하거나 시행착오를 겪지 않도록 잘 모르는 부분이나 궁금한 것이 있으면 많이 알아보고 시작을 하시는 것이 좋습니다.  모두들 이루고자 하는 꿈 이루셨음 좋겠어요, 화이팅하세요 ~!

저의 돈 모으는 방법에 많은 문제가 있다고 느꼈던 적이 있어요. 학교 졸업 후 남들보다 일찍 취업이 되어 사회생활을 시작했고 몇 년을 일을 했지만 또래 친구들에 비해서 모은 돈이 턱없이 부족하다는 것을 알았을 때에 내 자신이 너무 초라하고 실망스럽더라구요.  막상 통장을 보면 남는 돈도 없고 모은 돈도 많지 않았는데 그나마 조그많게 들어놓은 적금도 만기가 되어 해지를 하게 되면 그 돈으로 여행을 다녔죠. ㅠㅠ

저축금액도 늘려야 하고, 재무목표도 제대로 세워서 새로 시작해야 겠다는 생각이 들더군요. 확실히 명확한 재무목표는 새롭게 출발할 수 있는 힘을 주는 것 같습니다 . 지금은 굉장히 안정적으로 자금을 모으고 있어요. 일단 꾸준한 습관이 생긴 것 같아서 너무 다행이죠. 돈 모으는 방법을 찾으신다면 우선 돈을 모으고자 하는 이유를 명확하게 생각해보고, 재무목표부터 먼저 정해보세요.

그리고 평소 나의 지출성향은 어떤지도 따져보시는 것이 필요합니다.  평소에 의류지출이 많거나 화장품지출이 많거나 유흥비로 돈을 많이 지출을 하거나 여행으로 지출을 많이하거나, 혹은 즉흥적으로 쓰고 싶을 때 언제든 자유롭게 돈을 쓰거나..... 사람들은 누구나 소비하는 성향이 다르고 관심사가 다르거든요.  그러면서 현재 남은 대출금액이 정확하게 얼마인지도, 이번달에 갚아야 하는 신용카드대금과 남은 잔금이 얼마인지도 모르는 경우가 많아요 .

돈 모으는 방법 미래를 위해서

돈을 쉽게 쓰는 유형의 대부분은 명확한 재무목표가 없는 경우가 많습니다.  그리고 현재 본인의 재무상태가 어떠한지 자산이 어느정도 모였는지 잘 모르는 경우가 많아요. 보너스를 받거나 부수입이 발생했을 때 평소 하고 싶었던 일을 하거나 쓰고 싶었던 곳에 돈을 바로 써버려리는 경우도 많습니다. 

제대로 돈을 모으기 위해서는 재무목표는 기본이며 신용카드 할부사용을 절대로 금지해야 합니다.  할부는 부담이 없기 때문에 100만원 200만원짜리도 서슴없이 구입을 하게 되는 불상사가 생기거든요.  어차피 매달 갚는 돈은 상품 금액의 몇 %가 안되니까요.

하지만 할부상품이 점점 늘어나면 늘어날수록 갚아야 하는 돈은 산더미처럼 쌓이게 됩니다. 생각만해도 머리아프죠ㅠㅠ  이런 일이 반복되어 도저히 해결할 수 없는 상황에 처해지면 대출을 받거나 적금을 깨는 일이 생기게 되므로 신용카드사용에 주의를 해야 합니다 

요즘은 연령별로  20대 30대 40대 돈 모으는 방법 및 신혼부부, 외벌이 가정이나 맞벌이 가정에 효율적인 다양한 재테크 노하우를 검색해 볼 수 있는 것 같아요.  통장 52개로 돈 모으는 방법도 유명하죠.  

결혼자금이나 노후자금과 같은 경우 명확한 재무목표가 있기 때문에 오히려 돈 모으는 방법을 찾기가 편합니다.  재무목적에 맞는 적절한 금융상품으로 준비를 한다면 시간대비 효율적으로 돈 마련이 가능해지기 때문이에요.  노후자금으로 연금은 월 10만원씩도 좋으므로 장기적으로 보고 준비를 하는 것이 꼭 필요합니다. 만약에 직장생활을 하면서 소득이 증가하고, 여유자금이 생긴다면 그때가서 연금납입금액을 더 늘려도 되거든요.  처음에는 적게 불입하시고 상황에 맞게 준비하셔서 장기간 유지를 하는 것이 더 중요합니다 

월소득과 월지출금액을 계산해보고, 한 달 예산을 잡는 습관을 가져야 합니다. 가계부 앱을 이용한다면 매우 간편하게 자산관리를 시작하실 수가 있어요.그리고 예금이나 적금을 가입해서 돈 모으는 방법을 실천하려 하신다면 일반예적금, els, elf. eld 등에 대해서도  알아보시는 것도 하나의 방법입니다. 돈을 모으고 투자할 수 있는 방법은 적금이나 예금이 아니어도 정말 다양해요

물론, 안정적인 원금보장이 안되는 대신 수익률이 높다는 장단점이 있습니다.  본인의 성향을 충족할 수 있는 상품으로 잘 선택하여야 합니다. 직장생활을 시작한지 몇 년이 되었는데도 모아놓은 돈이 너무 적거나 없다면 망연자실하게 되는 것 같아요 . 고심은 날로 커가기만 하죠.  힘내서서 목표도 달성하시고 행복한 일만 가득하셨음 좋겠습니다~! 

비과세 적금 한도 얼마냥? 금융상품도 존재이유가 다르다

오늘 적금 1개 더 가입을 했어요.  돈이 많아서 적금통장을 많이 만드는것은 절대로 아니구요, 제게 구속력을 주기 위해서 소액이지만 부지런히 금융상품을 찾아서 돈을 모은답니다ㅋㅋ   입출금통장으로만 재무관리를 하다보면 큰 문제점이 발생하게 된답니다. 

일단 급하게 돈을 써야 하는 상황이 생길 때에 구속력이 없다보니 급한대로 돈을 쓰고보는 상황이 많이 생기게 되거든요. 그래서 가능하면 다양한 금융상품으로 분산해서 저축을 하려는 편이에요. 오늘은 비과세 적금 한도와 비과세적금 특징에 대해서 정리를 해 보려고 합니다.  상품이름에 <비과세> 라는 명칭이 붙어있는 금융상품을 보셨을거예요 

저도 금융상품 가입 1순위로 비과세종합저축이나 보험, 비과세적금 등을 추천해드려요.  평소에 절세에 대해서 잘 모르신다 하더라도, 굉장히 쉽게 가입이 가능하고 일반인들이 적극 활용하기 좋은 상품이기 떄문입니다. 일반적을 적금 불입 후 만기가 되면 이자도 받게 되죠. 그런데 이자가 만약 3%라 하더라도 3% 전액을 다 받을 수 있는 것이 아니거든요. 

3%의 이자에 15.4%라는 이자소득세를 뺀 후 지급을 하게 됩니다.. 얼마되지도 않는 쥐꼬리만한 이자에 세금까지 빼버리면 남는게 별로 없어요 ㅠㅠ 막상 만기가 되면 예상보다 더 만기금액이 적다는것에 놀라곤하죠..

비과세 적금 한도는 1인당 3000만원까지에요. 그래서 3000만원 비과세 적금에 가입이 되어 있다면 추가로 비과세혜택으로 가입하는 것은 안됩니다. 비과세 대신에 세금을 우대해주는 세금우대나 일반으로 가입을 하셔야 합니다

비과세 한도가 남아 있다며 무조건적으로 비과세 적금으로 가입을 하시는 것이 유리합니다.  적금 가입하실 떄에 상품특징 안내 내용에 보시면 비과세로 가입이 가능한지 안되는지 확인이 가능해요.  

비과세 적금으로 1금융권 상품이 없다면 농협,수협,새마을금고.신협 등을 활용하시면 좋습니다.  조합원 가입비가 필요한 곳이라면 금융기관에 따라서 금액이 조금씩 다르긴 하지만 2만원~3만원 정도로 가입이 되는 걸로 알고 있어요. 

비과세 적금처럼 저축을 할 때에 도움이 되는 금융상품이 많이 있습니다. 이런 상품을 잘 골라서 저축을 하는 것이 돈 모으는 방법에 많은 도움이 되는 것이 사실이에요. 금융상품별로 존재하는 목적이 다르고 그떄 그때 더 효과적인 상품들이 다르거든요. 

재무목표에 따라서 선택하는 금융상품도 달라지기 마련입니다.  은행에서는 대부분 단기상품 위주로 취급을 해서 1년~3년 만기로 가입이 가능하고, 보험회사에서는 중장기 이상의 상품들이 많아요.  저축보험상품은 5년 이상인 경우가 많고 비과세혜택까지 되는 경우도 많거든요 

대부분의 금융상품들의 이자율은 미미하게 차이가 나기 때문에 내 재무목표에 맞는 적절한 금융상품을 잘 찾아서 가입하는 것이 더 오래 유지할 수 있는 비결이에요. 그리고 비과세 적금이나 특판 적금상품과 같은 상품으로 기본적으로 탄탄하게 목돈모으기를 시작하세요

인터넷, 앱으로 온라인적금 가입을 하게 될 경우 더 우대이자를 지급하는 경우가 많으므로 굳이 창구까지 가서 가입할 이유는 없어보여요.  직장인들은 그나마 고정수입이 있어서 목돈모으기가 덜 어렵겠지만,  일용직근로자이거나 프리랜서의 경우 소득이 들쑥 날쑥 하다보니 종자돈을 마련하기가 쉽지가 않아요.  상황에 맞게 적절한 금융상품을 잘 찾아보시는 것이 좋습니다.  

자유적립식저축으로 돈이 생길 때마다 꾸준히 불입을 하셔도 좋고, 은행에서 특별한 목적에 따라서 나온 상품들이 있는데요 그런 특화상품을 알아보셔서 가입을 하시는 것도 더 좋은 조건으로 적금을 준비할 수 있는 방법이에요.  한가지 예로 말씀드리면 우리은행의 힘내라 건설인 적금의 경우 일용직 건설근로자분들을 위해서 나온 특수목적 적금이거든요. 서민지원금융상품이며,조금 번거롭겠지만 영업점에 가셔야 가입이 가능합니다. 

은행 사이트에 접속을 해서 예금 적금 펀드 등을 검색해보면 정말 다양한 적금상품이 있어요, 내 상황에 맞게 , 내 목적에 맞게 금융상품을 고르실 수가 있기때문에 조금만 발품팔아서 알아보면 혜택이 다양한 상품이 많이 있긴 합니다. 

혜택이 많아도 이자계산을 해 보면, 생각보다 적어서 실망스럽기 때문에 처음에 가입하실 때에 반드시 비과세 적금으로 시작을 하세요.  오늘은 비과세 적금 한도와 금융상품 선택하는법 등에 대해서 생각해보는 시간을 가졌어요. 빨리 집도 장만하고 싶고, 빨리 돈을 많이 모으고 싶지만 마음처럼 잘 안될 때가 많아서 좌절하게 될 때도 있지만 힘내셔서 화이팅하세요!

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신물이 올라올때 좋은음식 대처하는법 

이런 분들 계실거라 생각해요

종종 목에 뭔가 걸려있는 느낌이 들어

불편하거나 신물이 올라올때 찝찝하고 시큼한

느낌이 나서 너무 싫고 

가래가 걸린 느낌이 들어서

항상 목에 예민해져 있는 

분들이 많으실거라 생각됩니다 

저도 소화기쪽이 유난히 약하고

평소에도 잦은 소화불량으로 힘들었고

신물이 올라올때가 많아서 

역류성 식도염으로 진단을 받았었어요 

신물이 올라오는 이유 도대체 무엇일까요?

속쓰리고 신물나면 정말 짜증나죠 ㅠㅠ

처음에는 병원 약을 먹었었지만,

계속 약을 먹고 낫고 재발하고를 반복

하다보니 근본적인 원인을 찾아서 해결

해야겠다는 생각이 들더군요 

때로는 자다가 신물이 올라오기도 하고 

대처방법이 필요하거든요

무엇보다도 평소의 생활 습관과 스트레스에

의한 요인이 큰 것 같았습니다 

역류성 식도염의 근본적인

이유는 스트레스에 의한 것일

가능성이 큰데요, 매핵기 라고도 합니다

화가 쌓이고 스트레스가 많아지면

기의 흐름이 막히게 되고

우리 몸의 여러곳에 문제가

생기게 되는 것이지요 

음식물이 거꾸로 올라와

신물이 느껴질 때 식도 또한

손상이 되고 식도점막 부분에

염증이 생기게 되어 기본적인 

생활방식의 변화를 주는

것이 가장 최우선이 되어야 해요 

스트레스는 피하고, 명상을 하시는 것도

좋으며 , 과식을 하지 않도록 주의를 해야해요

특히 저녁시간에 식사를 하신 후에는

야식을 드시지 않으셔야 해요

이런 자연치료방법을 통해서 많이 

호전될수가 있으므로 

음주와 과식을 줄이고 

건강관리를 위해 좋은음식으로

대처를 하는 것이 도움이 된답니다 

많은 현대인들이 바쁘게 

살아가면서 해야 할 일은 넘쳐나고

정신적으로 육체적으로 스트레스를 

받다보니 신물이 올라올때와 같은 

증상이 나타나는데요 

신물이 올라올때 좋은음식으로 

진피모과차를 추천해드려요 

진피는 귤껍질이구요, 유기농 진피라면

더할나위없이 좋습니다 

저는 겨울철이면 유기농귤을 구입해

먹고 껍질을 말려서 진피차를 만들어마셔요

요즘은 진피차와 모과차를 손쉽게

구매할 수 있어서 너무 편리하죠 

진피와 모과 말린 것을 함께 

차로 만들어 드시면 신물이 올라올때

도움이 됩니다 

끓여드셔도 되고 뜨거운 물을

부어 놓고 우려내어 드셔도 좋습니다 

목에 담을 식혀주는

너무 좋은 재료이므로 

어렵지 않게 구할수도 있고 

드시기에도 넘 좋아요 

저도 이렇게 매일 마시고 나서

부터는 역류성 식도염이 굉장히 

호전되었어요.  그리고 인스턴트

음식을 먹지 않고 

자극적인 식단을 피했습니다 

신경성으로 생긴 경우가 많으므로 

따뜻한 차 한 잔 드시면서 

마음을 편히 가지셨음 좋겠습니다 

항생제는 미생물에 의한것과 인공적으로

합성된 것이 있는데요 편의상 세균에 작용되는

약제를 항생제라고 보면 이해가 쉬울 것으로 생각됩니다

신물 대처하는 방법 - 바로가기[클릭]

막강한 항균력과 감염증 치료에 도움이

되는 역할을 하는 것이 항생제이기에 2차 세균성감염에

사용이 되고 이 때에는 반드시 

항생제 치료를 받아야 합니다 

그러나  항생제 부작용에 대한

부분도 알고 계시는 것이 바람직합니다 

감염치료에 탁월하기 때문에

감염부위와 세균에 따라서 

쓰이는 항생제도 다 다릅니다 

항생제를 투여하고 두통이나 어지럼증

설사, 발진, 구토, 속미식거림, 알레르기, 붓기  등 

약 부작용은 너무나 다양하고 

무섭습니다   특히 두통과 어지럼증이 있는 경우라면

항생제로 인해 장 속 좋은 균과 나쁜 균과의 

밸런스에 문제가 생겨서 곰팡이균이 발생하고

이로 인해서 두통과 어지럼증이

발생할 수가 있습니다 

참고로 저희 아이가 이석증과 이명 

그리고 전정신경염으로 이비인후과를 

자주 다녔습니다 

그리고 어릴 때부터 미숙아로

태어났고 잔병치레가 많았기에 여러 질병으로 

항생제를 투여했었거든요 

이런 장기적인 항생제 약물복용 등으로

인해서 귀에 문제가 생겨 

어지럼증이나 이명과 같은 증상이

생기는 경우가 많습니다 

그래서 지금은 가능하면 

항생제는 처방하지 않아요 

꼭 필요할 때만 써야 한다고 생각하기에

가능하면 자연치유 위주로 

살고 있습니다. 그렇게 살다보니

오히려 더 건강해지더군요 

만약에 부작용이 발생하면 약을 중단하게 될 경우 

대부분 몇 시간~ 수일이내에 회복이 됩니다 

그러니 너무 큰 걱정은 하지 않으셔도

될 것 같아요 

항생제 내성 때문에 

먹기가 꺼려지는 것도 사실이에요

스스로 면역력을 키워서 이겨내는

것이 가장 현명하고 바람직한 방법이지만

불가피하게 항생제를 처방받아야

하는 상황이 생기기도 합니다 

꼭 필요한 경우라면 적절하게

사용하여 더나빠지지 않도록 

더 빨리 치료할 수 있도록 하는 것이

현명하므로 올바르게 사용하시고 

남용하지 않도록 주의해야겠어요 

우선 항생제는 절대로 오남용을

하셔서는 안되구요 약처방에 따라 

복용하는 것이 원칙이에요 

그러나 항생제 부작용 및 과민반응이

나타나게 될 수도 있습니다 

저도 약물알레르기가 있는데요 

특정한 약만 먹으면 위가 쓰려 움직이지도

못하고 발진증상이 있으며 두통이 굉장히 심합니다 

그래서 항상 약복용에 주의를 하고

가능하면 자연적으로 치유를

하려고 애쓰는 편이에요 

항생제 부작용 중에 두통 두드러기

부종 어지럼증 호흡곤란 등이 있는데요 

만약에 혀가 붓고 호흡의 곤란을 느끼고 

심각한 어지러움을 호소한다면

우선 병원에 먼저

연락을 취한 후 

즉시 병원으로 가셔야 합니다 

그러나 항생제 부작용 두통이나 설사의 

경우는 일시적인 경우가 많고 경미한 수준으로

그칠 수 있으므로 대부분 약을 먹지 않으면 

다시 평상시와 같이 호전되는 경우가 많습니다 

머리가 깨질것 같은 두통이

심하다면 두통에 좋고 혈액순환에

도움이 되는 국화차 같은

차를 드시고 편안히 쉬시는 것이 좋습니다 

잠시 누워있으시는 것도 도움이 되고 

스마트폰 컴퓨터와 거리를 두고 계시는

것도 하나의 방법입니다 

가볍게 샤워를 하고 나와도

머리가 맑아질 수 있어요 

우선적으로는 처방 받은 병원에

먼저 연락을 한 후 적절한 조치를 취하는

것이 순서입니다.  병원으로

내원하라고 하면 내원하셔서 

링거맞으시는 것도 방법입니다

작년에 독감으로 인해서 대표적인 치료제인

타미플루를 처방받고 약복용 후 

이틀만에 온몸에 두드러기가 심각할정도로

생겨서 중간에 약복욕을 하지 않았어요 

하루 지나니까 다시 괜찮아지더라구요 

그리고 아무런 약도 먹지 않고 

독감이 빨리 나을 수 있게 도라지배즙 

생강차 따뜻한물에 족욕 프로폴리스ㅋㅋ

하여간 집에서 할 수 있는 것은 총동원해서 

이겨냈던 기억이 나네요 

감기는 약먹어도 일주일

안먹어도 일주일이라는 말이 딱이더군요 ㅎㅎ

항생제 부작용 증상으로 두통 두드러기

있지만 반드시 항생제를 투여해야

하는 상황도 있기 때문에 이런 경우라면 

올바른 선택을 하셔서 더 심각한

질병으로 가지 않도록 해야 할 것 같아요 

항생제 부작용을 줄이기 위해서는 

반드시 복용기간을 준수하고

평소에 건강관리를 꾸준히 잘 해서 

아프지 않는게 제일입니다 

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빚 진단해 보신 적 있으세요?  저는 10년 전 개인사업을 하면서 빚을 많이 졌었는데요  지금은 그 빚을 전부 다 갚고 채무걱정 없이 살아가고 있습니다.  빚 정리하는 법을 유형별로 구분해서 분류를 해 보시면 생각보다 내 빚이 너무 많다는 것에 놀라게 되고, 그동안 점검하지 못하고 우유부단하게 살았던 것에 대해서도 반성하게  됩니다.  빚의 굴레에서 하루라도 빨리 벗어나고 싶다면 빚 정리하는 법을 성실하게 실천해서 채무를 빨리 0원으로 만들어야한답니다 

우선, 채무리스트를 만들어보도록 하세요.

■ 대출을 받은 이유(돈을 빌린 이유)/ 대출받은 금융기관 혹은 개인 / 대출금액/ 대출갚는방식 / 채무해결방안

노트를 하나 꺼내어서 내가 대출을 받은 이유는 무엇 때문이었고, 총 얼마의 금액을 빌려서 현재 남은 금액은 얼마이고, 지금 대출갚는 방식은 어떠하고 앞으로 채무를 해결해 나갈 방법은 무엇인지.. 이런 부분을 상세하게 적어보도록 해요 

대출을 너무 많이 받아서 빚 정리하는 법이 필요한 경우도 있고, 자동차 할부, 가족들 때문에 빌린 돈, 신용카드나 현금서비스, 생활자금 부족, 병원비 등의이유로 채무 구조조정이 필요한 경우가 있을거예요. 

어떤 이유에서든 현재 빚이 있다면 하루라도 빨리 빚 정리하는법을 실천하여야 합니다. 그렇지 않으면 온 가족이 빚더미에 앉게 될 수 있거든요 . 가장 기본적으로는 모든 가족이 현재 채무상황을 알아야 하고 솔직하게 소통을 하여 해결방안을 찾는 것이 제일 좋습니다.

가족들에게 부담주기도 싫고 미안하기도 하고 돈이야기 하는것 자체가 껄그럽다보니 점점 숨기게 되는 경우가 많잖아요. 하지만 결국 문제는 더 심각해질수 있고 속으로만 앓다가 스트레스만 받게 될 뿐입니다. 

내색 안하면 아무도 모르거든요. 그러나 힘들다는 것을 내색하고 솔직하게 터 놓고 얘기를 한다면 가족들 모두 현재 가정의 상황을 올바르게 인식하게 되고 더 돈을 절약하고 아끼며 빚을 정리해 나갈 수 있도록 다양한 방법을 모색할 수 있습니다 

그렇더라구요. 돈문제만큼은 많이 냉정해질 필요가 있겠더라구요. 그래야 다 같이 잘 살 수 있으니까요. 

채무리스트를 만든 후에는 이자가 쎈 대출부터 갚도록 계획을 세웁니다. 수입이 적은데 빚이 많다면 더욱 빚갚기가 힘들텐데요 그렇다보니 점점 2금융권 3금융권에서 돈을 빌리게 되는 경우가 많습니다. 그리고 생활 속에서 진 빚들 중에는 신용카드 빚이 굉장히 많습니다. 

처음에는 신용카드 일시불 할부만 쓰다가 나중에는 현금서비스로 넘어가고 또 나중에는 카드론까지 쓰게 됩니다.  액수가 크지 않더라도 금리가 쎈 편이기 때문에 하루라도 빨리 정리를 해야만 합니다.  

그리고 대출만기가 얼마 남지 않았다면 그 대출건부터 먼저 갚는것도 하나의 방법입니다.  대출건수를 줄여나가는는 것이지요 .  또한 소비패턴의 문제는 없는지 곰곰히 생각해보고 씀씀이를 더 줄여서 빚이 불어나지 않도록 해야 합니다 .

혼자 힘으로 하는 것이 힘들기 때문에 가족모두가 한 마음으로 합심해서 빚 정리하는 법을 실천하는것이 꼭 필요해요.  그리고 고금리의 대출이 있다면 저금리대출상품으로 갈아타는 것도 고려해보세요. 단, 절대로 대출한도가 많이 나온다 하더라도 많은 돈을 빌려서는 안됩니다 . 꼭 필요한 만큼만 돈을 빌리고 이자를 줄이는 것이지요.

신용등급이 낮아도 돈을 빌릴 수 있는 곳 중에는 햇살론, 바꿔드림론, 새희망홀씨대출 등이 있어요.  그리고 이렇게 저금리로 대출하는것도 힘들고 도저히 앞이 막막하다면  국민행복기금의 채무조정, 마지막 수단으로 개인회생,개인워크아웃 개인파산 등을 생각할 수 있습니다 

개인회생이나 개인파산 등을 알아보려해도 법률사무소 비용이 부담이 되시는 분들이 많으실텐데요 무료로 법률상담이 되는 곳 중에 대한법률구조공단이 있습니다. 여기에서 개인회생필요서류나 준비방법 등에 대해서도 알아보실 수가 있어요.  아무래도 혼자하기에 어려움이 있긴 하겠지만 참고하셔서 이런 곳도 알아보시면 될 것 같습니다.  

빚 정리하는 법이 쉽지 않지만 정상적인 삶을 살아가기 위해서는 반드시 거쳐야 하는 과정입니다.  조급하게 생각하면 더 힘들어지더라구요. 힘내시고 하루라도 빨리 빚에서 벗어나서 마음 편한 삶을 사셨음 좋겠습니다 . 힘내세요 ~! 

3년 전에 새집은 아니지만 싹 리모델링을 한 집으로 이사를 했었어요.  새로 고쳤으니 새집이나 마찬가지였죠.  깨끗하고 새집이라 참 좋았었지만 이집 살면서 갑상선도 안좋아졌고 온갖 피부병에 시달렸고,,, 정말 스트레스의 연속이었네요. 

새집증후군 없애는 방법 이것저것 찾아봐서 최대한 시도해 볼만한 것들은 다 해본 것 같아요. 제일 좋은건 그냥 몇 년 묵은 집에 이사하는게 제일인듯 ㅋㅋㅋ 

새집증후군 없애는 방법 알려드릴게요. 완전히 없애는건 시간이 지나야 가능한 일이겠고, 최대한 새집증후군 줄일 수 있는 방법들입니다

셀프로 할 수 있으니 시간만 되면 가능한 일이구요~  이사하기 전이라면 더욱 좋습니다.  

창문을 싹 닫아서 집 안을 밀폐해 놓도록합니다. 난방을 이용해서 온도를 아주 높게 올리고 실내를 덥게 만드세요.  베이크아웃이라고 하죠.  온도를 높여서 유해성분을 방출시키는 방법이에요.  현관문과 창문은 꼭꼭 닫으시구요 ~  집 안의 가구들 문이나 서랍 등은 다 열어놓으세요.  

7-8시간 정도 하시구요~ 가족들은 외출하시는 것이 좋아요 . 건강하신 분이 총대를 매시고 들어가셔서 환기작업 (30분~1시간)을 수차례 반복을 하도록 합니다  꼭 마스크 쓰고 들어가세요.  

평소에는  공기가 좋은 곳을 자주 가셔서 맑은 공기를 마시고 적절하게 운동을 하면서 땀을 내는 것도 좋습니다. 신진대사가 활발해지면서 혈액순환이 잘되기 때문에 새집증후군으로 아토피나 비염 등이 있다면 더더욱 무리하지 않는 선에서 운동을 하는 것이 도움이 됩니다 

새집증후군은 호흡기장애를 일으키기도 하고, 눈과 코 등 점막을 자극하여 비염과 아토피 , 목 칼칼함, 천식, 두통 등이 더 심해질 수가 있어요.  새로 인테리어를 하거나 새집으로 이사를 하고 나서 병이 더 심해지는 분들이 많거든요. 

공기정화식물을 곳곳에 두시고 매일 깔끔하게 쓸고 닦고 청소를 해야 합니다 이불과 카펫 등은 햇빛에 바짝 말려주는 것이 좋으며 집 안에서 곰팡이가 번식하지 않도록 청결한 환경을 만들어 놓는 것이 좋습니다

돈 들이지 않고 새집증후군 없애는 방법에 대해서 작성을 해 보았습니다. 하루종일 시간을 내야 하는 일이긴 하지만 이렇게 하고나니 확실히 다르긴 한것 같더라구요.  여름이었으면 온 집안이 찜통이었을텐데,,, 그나마 지금은 겨울이 되는 시기라 ㅋㅋㅋ   

아무쪼록 새집증후군 잘 해결하시고, 건강한 생활 하시기 바랍니다